Jan
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Erfolg beginnt im Kopf

  Erfolg beginnt im Kopf!  Wir freuen uns, dass wir mit Eva Helms von Rückenwind mentales Training & Coaching eine echte Expertin im Bereich Sportmentalcoaching in unserem Triathloncamp auf Mallorca als Trainerin an Bord haben! Eva wird im Triathloncamp vom 30.03. - 13.04.2019 in Can Picafort auf Mallorca nicht nur als Trainerin die üblichen Disziplinen betreuen, sondern auch als Mentaltrainerin wertvolle Tipps an die Sportler weitergeben. Eva freut sich bereits auf das zweiwöchige Camp und erklärt: "Wer versteht, wie und warum Grenzen im Kopf entstehen, kann diese auch überwinden. Erfahrungen, Annahmen und Gewohnheiten bestimmen unser Tun. Ich zeige dir, wie du sie erkennst und ändern kannst. Denn mentale Stärke hat nichts mit „quäl dich, du Sau!“ zu tun, sondern ist die erlernbare Fähigkeit, seine Gedanken und Gefühle aktiv selbst regulieren und steuern zu können. Mit dem Ziel, deinen Sport dauerhaft mit Freude und Leichtigkeit auszuführen und gut zu sein, wenn es darauf ankommt!" 
Außerhalb des Camps bietet Eva mit Rückenwind mentales Training & Coaching folgende Leistungen speziell für Triathleten an: Technikseminare mit Köpfchen (entspannt im Freiwasser, stressfrei bergab, durchhalten beim Laufen) Workshops & Vorträge (aktuell: mentale Stärke für Frauen) Mentale Wettkampfvorbereitung und Coaching für Einzelathleten  
   
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